Neuro Balance
Programm
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Wieder aktiv sein
Vielleicht hast du ähnlich wie ich damals eine lange Odyssee bei Ärzten hinter dir, ohne dass ein nachhaltiger Ansatz zur Besserung gefunden wurde.. Fast jeder Tag fühlt sich an wie ein ständiger Kampf gegen Symptome, die dich vollkommen ausbremsen: Müdigkeit bei gleichzeitiger Unruhe . dieses "Tired but Wired" Feeling, Konzentrationsstörungen, Brain Fog, diffuse Schmerzen. Hast du das Gefühl, dass dein Leben stillsteht, während die Welt um dich herum einfach weiterläuft. Die Tatsache, dass du hier bist zeigt mir, dass du nicht aufgegeben hast. Ich kenne diesen Zustand nicht nur aus Fachbüchern. Ich habe ihn selbst durchlebt.
Während einer schweren Post-Covid-Erkrankung erlebte ich, wie frustrierend es ist, wenn es nicht weiter geht - wenn es nicht einmal einen Ansatz zu geben scheint, der Fortschritt bringt. Die Ursache von chronischen Beschwerden wie Post Covid bzw. Long Covid, Fibromyalgie, Hypersensitivitäten und ähnlichen Beschwerdebildern, liegt meist nicht an einem Defekt der Organe oder Körperregionen, in denen die Symptome sich abspielen. Ausschlaggeben ist hier oft die Schaltzentrale - die im Hintergrund, automatisch laufende „Software“, die ein aus dem Gleichgewicht geratenes Nerven- und Immunsystem ansteuert.
Neuro Balance setzt hier an. In einem spezialisierten Programm für Menschen mit chronischen Beschwerden wie Post Covid, Fatigue oder Fibromyalgie, die nicht mehr länger passiv auf Besserung warten wollen, werden die Teilnehmenden wieder aktiv mittels spezifischer Trainingsmethoden, die sowohl körperlich als auch mental ansetzen. Wir nutzen dabei unter Anderem das Prinzip der Neuroplastizität – die Fähigkeit deines Gehirns, sich lebenslang neu zu vernetzen –, um dein Nervensystem aktiv zu regulieren und deine Selbstheilungskräfte positiv zu beeinflussen.
Im Neuro Balance Programm arbeiten wir gemeinsam daran, deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern und den Weg zurück in den Beruf und die soziale Teilhabe realisierbar zu machen, mit folgenden Unterzielen:
Wohlbefinden steigern
Wir stärken dein inneres Gleichgewicht, um die Rückkehr in Beruf und Sozialleben wieder greifbar zu machen. Erlebe spürbar mehr Energie und Lebensfreude im Hier und Jetzt – unabhängig von äußeren Umständen.
Resilienz erhöhen
Mittels Pacing und fundierter Methoden lernst du, deine energetischen Ressourcen präzise und eigenständig zu steuern. So entwickelst du eine stabile „innere Ökologie“ für dauerhafte psychische und körperliche Belastbarkeit.
Rahmenbedingungen zur Heilung schaffen
Durch gezieltes Training, werden positive Rahmenbedingungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte geschaffen. Statt passiv zu warten, schaffst du aktiv die physiologische Basis für eine Verbesserung.
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Weiterführende Informationen
Antworten auf häufig gestellte Fragen, um dir ein möglichst vollständiges Bild zu liefern.
001
Wo setzt das Neuro Balance Programm an?
Innerhalb von 12 Wochen wirst du Schritt für Schritt wieder aktiv. Das Leben wird leichter und du fühlst dich zunehmend wohler. In einem strukturierten Programm gehen wir in einem 360°-Ansatz deinen Fortschritt ganzheitlich an und setzen gemeinsam den individuellen Fokus.
002
Wie ist das Neuro Balance Programm im Kontext ärztlicher Behandlungen zu verstehen?
Das Neuro Balance Programm ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlungen. Es ist als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung konzipiert und dient als Unterstützung, insbesondere, wenn ärztliche Behandlungen nicht zu nachhaltigen Fortschritten führen. Das Neuro Balance Programm dient der Wiedererlangung von Wohlbefinden, der Steuerung von und dem Umgang mit (chronischen) Beschwerden und dem Schaffen positiver Rahmenbedingungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften. Eine grundsätzliche ärztliche Abklärung im Vorfeld wird empfohlen.
003
Ab wann kann ich wahrnehmbare Fortschritte verbuchen?
Viele Teilnehmer berichten von deutlichen positiven Veränderungen, z.B. in ihrer Denkweise & Gewohnheiten, nach bereits vier Wochen. Wann sich der positive Umkehrpunkt einstellt ist jedoch sehr individuell, weshalb ich eine Zusammenarbeit für mindestens 12 Wochen empfehle, um die neuen Erkenntnisse und Praktiken tiefergreifend zu integrieren.
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Welche Inhalte sind Teil des Programms?
Ausgehend von einer ausführlichen Definition der individuellen Ausgangslage & Verchronifizierung leiten wir einen persönlichen Aufbauplan ab. Kern des Programms ist ein spezifisches Denkmustertraining. Wir etablieren kraftvolle Routinen & Gewohnheiten und steigern die Leitsungsfähigkeit mittels dem sogenannten Pacing - Ansatz. Abgerundet wird dieses Gesamtpaket mittels unterstützender Praktiken, die der Regulation des Nerven - und Immunsystems dienen.
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Was kann ich tun, um möglichst viel aus den Coaching Sessions mitzunehmen?
Gehe authentisch und mit einem Mix aus Engagement und Lockerheit in die Coachings. Das Motto lautet: "Do your best, leave the rest". Forumuliere deine wichtigsten Fragen und Ziele und schaffe damit Klarheit. Ich unterstütze dich dabei.
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Werde ich zwischen Coaching Session unterstützt und falls ja, wie?
Ja, du erhälst kontinuierliche Unterstützung im Zuge eines Chat Supports. Zusätzlich werden die die wichtigsten Unterlagen zugeschickt und im Zuge regelmäßiger Check-Ins sind wir eng vernetzt.